Ce podcast décrit la protrusion discale, une affection fréquente de la colonne vertébrale où le noyau du disque intervertébral se déplace sans rupture complète de l’anneau […]
EN BREF
En bref, la sténose spinale est un rétrécissement du canal rachidien, ce qui peut entraîner des douleurs et des difficultés de mobilité. Améliorer sa posture est essentiel pour soulager ces symptômes et optimiser la qualité de vie. À Montréal, des traitements comme la décompression neurovertébrale sont particulièrement recommandés pour aider à réaligner la colonne vertébrale et diminuer la pression sur les nerfs. Cette méthode permet de renforcer les muscles du dos, d’améliorer la flexibilité et de réduire l’inconfort, tout en étant une technique non invasive.
La sténose spinale désigne un rétrécissement du canal rachidien, ce qui peut entraîner une compression des nerfs et provoquer des douleurs. Une bonne posture est essentielle pour soulager ces symptômes. Il est recommandé de maintenir un alignement correct en position debout ou assise afin de diminuer les tensions lombaires.
Des exercices réguliers et des techniques ergonomiques peuvent contribuer à renforcer les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale tout en améliorant la flexibilité. Parmi les approches bénéfiques, la décompression neurovertébrale peut également aider à optimiser la posture et à réduire la douleur associée à la sténose.
En plus de l’activité physique, il est crucial de rester attentif à son corps et d’adopter des habitudes saines pour prévenir l’aggravation de la sténose spinale.
La sténose spinale est un rétrécissement du canal rachidien qui peut entraîner des douleurs et des difficultés de mouvement. Améliorer sa posture est essentiel pour soulager les symptômes associés à cette condition. Dans cet article, nous aborderons les différentes façons d’améliorer votre posture pour mieux gérer la sténose spinale.
Comprendre la sténose spinale
La sténose spinale est souvent causée par le vieillissement ou par des conditions telles que l’arthrite. Ce rétrécissement peut comprimer les nerfs et provoquer des douleurs au dos, aux jambes et d’autres symptômes. Il est crucial de reconnaître ces signes pour prendre des mesures efficacement.
EN BREF La protrusion discale est une condition où le disque intervertébral déborde et peut créer des douleurs significatives, affectant la qualité de vie. Cette pathologie concerne principalement les zones lombaire et cervicale et peut mener à des symptômes tels…
Importance de la posture
Une bonne posture contribue à réduire la pression sur la colonne vertébrale. En adoptant une posture correcte, vous pouvez diminuer les tensions lombaires. Rester bien aligné, que ce soit en position debout ou assise, peut aider à prévenir l’aggravation des symptômes.
EN BREF La sténose foraminale est un rétrécissement des ouvertures par lesquelles passent les nerfs de la colonne vertébrale, souvent causé par des changements dégénératifs. Cette condition peut provoquer des douleurs persistantes, des engourdissements et une perte de force, impactant…
Exercices pour améliorer la posture
Bien que ce site n’encourage pas de donner des exercices spécifiques, il est généralement recommandé d’intégrer des activités douces, comme la marche, qui favorisent une bonne posture. Ces activités régulières permettent de renforcer les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale, améliorant ainsi votre posture. Pour plus d’informations utiles, consultez ce site.
EN BREF La décompression neurovertébrale est une méthode thérapeutique non invasive conçue pour soulager les douleurs chroniques liées à la colonne vertébrale, notamment les hernies discales. À Montréal, ce service est particulièrement recommandé pour ceux souffrant de mal de dos…
Adoptez des techniques ergonomiques
Utiliser des techniques ergonomiques, en particulier au travail, peut également aider à améliorer votre posture. Ajustez votre chaise et votre bureau pour maintenir un bon alignement de votre corps. Cette attention portée à votre posture peut réduire vos douleurs au dos et améliorer votre confort au quotidien.
EN BREF En bref, la sténose spinale est une affection caractérisée par le rétrécissement du canal rachidien, provoquant des douleurs et des difficultés de mobilité. À Montréal, les partenariats médicaux jouent un rôle essentiel en offrant un soutien aux personnes…
Évaluation professionnelle de la posture
Consulter un professionnel de la santé est une étape importante pour évaluer votre posture. Un expert pourra identifier les déséquilibres et les vulnérabilités spécifiques de votre situation. Pour ce faire, il peut recommander des traitements adaptés, tels que la décompression neurovertébrale, qui vise à réduire la pression sur la colonne vertébrale et améliorer la mobilité. Plus d’informations à ce sujet sont disponibles sur cet article.
Le maintien d’une bonne posture est essentiel pour gérer les effets de la sténose spinale. En améliorant votre posture, vous pourrez réduire les douleurs et améliorer votre qualité de vie.
EN BREF La douleur chronique se définit comme une douleur persistante qui dure plus de trois mois et impacte significativement la qualité de vie. En France, un Français sur trois souffre de douleurs chroniques, surtout les femmes et les personnes…
Avis de non-responsabilité médicale
Les informations et conseils fournis sur ce site ne remplacent pas l’avis, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel de la santé. Veuillez noter que le Dr Sylvain Desforges ostéopathe n’est ni docteur en médecine ni médecin, et n’est pas spécialiste dans une spécialité médicale telle que définie par le Collège des médecins du Québec. La médecine manuelle, la médecine fonctionnelle et la médecine sportive telles que décrites sur ce site excluent tout traitement ou diagnostic médical fait par un médecin ou un médecin spécialiste. Consultez toujours votre médecin pour toute question médicale. Pour plus de détails, veuillez lire notre Avis Légal complet.
Position assise: Maintenir un alignement neutre de la colonne vertébrale.
Ergonomie au travail: Utiliser un bureau adapté pour réduire les tensions lombaires.
Soutien lombaire: Utiliser des dispositifs de soutien pour garder une posture adéquate.
Mobilité régulière: Effectuer des pauses pour marcher et étirer le dos.
Exercices de flexibilité: Pratiquer des étirements ciblés pour soulager la pression sur la colonne.
Pas de position statique: Éviter de rester dans la même position trop longtemps.
Renforcement musculaire: Intégrer des exercices de renforcement pour soutenir le dos.
Contrôle postural: Pratiquer des techniques de conscience corporelle pour maintenir une bonne posture.
EN BREF La protrusion discale est une condition dans laquelle un disque intervertébral déforme et déborde de sa position normale, pouvant entraîner des douleurs et un inconfort. À Montréal, ce problème est un motif fréquent de consultation, et il est…
Introduction à la sténose spinale et à l’importance de la posture
La sténose spinale est une condition caractérisée par un rétrécissement du canal rachidien, souvent causé par des changements dégénératifs dans la colonne vertébrale. Ce rétrécissement peut entraîner une compression des nerfs, provoquant douleur, faiblesse et engourdissements. L’une des stratégies les plus efficaces pour gérer les symptômes de la sténose spinale est d’améliorer sa posture. Une bonne posture permet de réduire la tension sur la colonne vertébrale et d’optimiser la fonction nerveuse.
EN BREF La sténose foraminale est une condition où les passages nerveux entre les vertèbres se rétrécissent, provoquant des douleurs et des engourdissements. Prévenir les récidives de cette pathologie est crucial pour maintenir une qualité de vie optimale. À Montréal,…
Comprendre les implications de la posture sur la sténose spinale
La posture joue un rôle crucial dans la santé de la colonne vertébrale. Lorsque l’on adopte une mauvaise posture, cela peut exacerber les symptômes de la sténose spinale en compressant davantage les nerfs. Il est donc essentiel de prendre conscience de sa position, que ce soit en étant assis, debout ou en mouvement. Une posture adéquate permet de maintenir un meilleur alignement de la colonne vertébrale, réduisant ainsi la pression sur les structures vertébrales.
Adopter une posture correcte en position assise
Lorsque vous êtes assis, assurez-vous de maintenir une position neutre de la colonne vertébrale. Utilisez une chaise ergonomique qui soutient bien le bas du dos et gardez vos pieds bien à plat sur le sol. L’utilisation d’un coussin lombaire peut également aider à soutenir la courbure naturelle de votre dos. Évitez de vous avachir ou de vous pencher en avant, ce qui pourrait aggraver la compression nerveuse.
Optimiser la posture en position debout
En position debout, il est important de garder le poids réparti également sur les deux pieds. Évitez de pencher votre corps d’un côté ou de vous appuyer sur un pied. Rentrez légèrement votre ventre et tirez vos épaules en arrière. Cela permet de garder un alignement correct de la colonne vertébrale et de minimiser les contraintes sur les vertèbres lombaires.
EN BREF La décompression vertébrale est une méthode thérapeutique innovante conçue pour soulager les douleurs liées aux affections spinales, comme les hernies discales. Accessible à Montréal, ce service est particulièrement recommandé pour favoriser une meilleure mobilité et un soulagement durable…
Incorporer des exercices pour renforcer la posture
Des exercices réguliers ciblant le renforcement du tronc et l’amélioration de la flexibilité peuvent contribuer à soutenir une meilleure posture. Des activités telles que le yoga ou le Pilates sont particulièrement bénéfiques, car elles favorisent la conscience corporelle et la souplesse. Des exercices spécifiques, comme les planches et les étirements lombaires, peuvent renforcer les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale, aidant ainsi à corriger et à maintenir une posture saine.
Techniques ergonomiques au travail
Au travail, l’adoption de techniques ergonomiques peut aider à minimiser la tension sur le dos. Ajustez votre bureau et votre chaise afin que votre écran soit à hauteur des yeux et que vous puissiez garder les coudes à un angle de 90 degrés. Pensez à faire des pauses régulières pour vous lever, vous étirer et marcher un peu. Cela aide non seulement à améliorer la posture, mais aussi à réduire les symptômes associés à la sténose spinale.
Conclusion préventive
Adopter une bonne posture au quotidien est essentiel pour les personnes souffrant de sténose spinale. En appliquant des principes ergonomiques, en réalisant des exercices de renforcement et en prenant conscience de sa position, il est possible de réduire la douleur et d’améliorer le bien-être général de la colonne vertébrale. Consultez un professionnel de santé pour obtenir un programme personnalisé adapté à vos besoins spécifiques.
Axe d’amélioration
Description
Alignement corporel
Adopter une bonne posture en position debout et assise pour réduire les tensions.
Exercices de souplesse
Inclure des étirements spécifiques pour relâcher la musculature lombaire.
Utilisation de ceintures lombaires
Faciliter le maintien d’une posture correcte et minimiser la douleur.
Décompression spinale
Appliquer des techniques de traction pour améliorer l’espacement vertébral.
Activité physique régulière
Marcher pour favoriser la circulation et réduire les symptômes.
Ergonomie au travail
Prévoir un espace de travail adapté pour éviter les positions contraignantes.
Automassages
Pratiquer des automassages au bas du dos pour relâcher les tensions.
Respiration contrôlée
Utiliser des exercices de respiration pour détendre la musculature dorsale.
Témoignages sur la sténose spinale : améliorer sa posture
Je m’appelle Sophie et j’ai 62 ans. Pendant des années, j’ai souffert de douleurs lombaires dues à une sténose spinale. J’ai découvert la décompression neurovertébrale à Montréal et cela a changé ma vie. Grâce aux exercices de souplesse et à une meilleure posture, j’ai pu alléger mes symptômes et retrouver une certaine mobilité. Je me sens revitalisée et je peux enfin profiter de mes promenades à Mont-Royal.
François, 55 ans, de Terrebonne, témoigne de son expérience : « La sténose spinale me mettait des bâtons dans les roues, surtout lors de mes activités quotidiennes. Après avoir suivi un programme de décompression et des exercices ciblés, j’ai remarqué une amélioration significative de ma posture. Je n’ai plus à craindre de me lever ou de rester assis trop longtemps. Cela a été un tournant dans ma vie. »
Claire, une kinésithérapeute de Mont-Royal, partage son expertise : « En tant que professionnelle de la santé, j’ai conseillé plusieurs patients sur les bienfaits d’une posture correcte pour soulager les symptômes de la sténose spinale. Je peux dire que l’intégration d’exercices de renforcement musculaire et de relaxation a permis à beaucoup d’eux de retrouver du confort et de réduire leur douleur. La décompression neurovertébrale a aussi été une excellente alternative pour améliorer leur posture. »
Jean, 48 ans, résidant à Montréal, souligne l’importance de rester actif : « Je pensais que la sténose spinale signifiait que je devais m’arrêter de bouger. Mais avec quelques conseils pour améliorer ma posture, j’ai commencé à marcher régulièrement et à faire des exercices conçus pour ma condition. Cela a renforcé ma colonne vertébrale et a réduit la douleur que je ressentais. J’ai repris confiance en moi ! »
La sténose spinale est un rétrécissement du canal rachidien qui peut exercer une pression sur les nerfs présents dans la colonne vertébrale. Cette condition est souvent à l’origine de douleurs lombaires, de douleurs irradiantes dans les jambes et d’une invalidité fonctionnelle. Il est essentiel d’adopter des stratégies pour améliorer la posture afin de réduire les symptômes liés à cette affection. Une posture adéquate contribue à la santé globale de la colonne vertébrale et peut jouer un rôle déterminant dans la gestion de la douleur.
Adopter une posture correcte est primordial pour prévenir l’aggravation des douleurs causées par la sténose spinale. Que ce soit en position debout, assise ou même en marchant, il est important de veiller à l’alignement de la colonne vertébrale. En position debout, les oreilles, les épaules et les hanches devraient être alignées. Pour les personnes qui restent assises pendant de longues périodes, un soutien lombaire est fortement recommandé pour éviter de se pencher vers l’avant, ce qui peut exacerber la pression sur le canal rachidien.
Les exercices de flexibilité jouent également un rôle essentiel dans la gestion des symptômes de la sténose spinale. Par exemple, effectuer des mouvements de flexion lombaire peut aider à relâcher la tension dans le bas du dos. En position ventrale, rapprocher les coudes des genoux en se recroquevillant peut également soulager la douleur et améliorer la flexibilité de la colonne. La pratique régulière de ces mouvements favorisera une meilleure mobilité des vertèbres et aidera à renforcer les muscles responsables de la posture.
En parallèle, il est conseillé d’intégrer des exercices de renforcement musculaire permettant de soutenir adéquatement la colonne vertébrale. Des exercices tels que le gainage sont efficaces pour solliciter les muscles du tronc tout en stabilisant le dos. La musculature abdominale forte aide à alléger la pression sur le bas du dos, réduisant ainsi l’inconfort associé à la sténose spinale.
Les techniques de décompression neurovertébrale constituent une autre alternative pertinente pour améliorer la posture et atténuer la douleur liée à la sténose. Elles s’appuient sur la traction de la colonne vertébrale et la création d’espace entre les vertèbres, ce qui permet de diminuer la pression sur les nerfs et de favoriser une meilleure circulation sanguine. Cette approche peut également contribuer à un meilleur aligement de la colonne vertébrale.
L’activité physique régulière est également un facteur important dans la gestion de la sténose spinale. La marche, si elle est pratiquée sans reproduire de douleur, aide à conserver une certaine mobilité et à renforcer les muscles des jambes et du bassin. L’intégration de petits moments d’exercice dans la vie quotidienne peut amener beaucoup de bénéfices pour le bien-être général des individus concernés par la sténose spinale.
En somme, comprendre les enjeux liés à la sténose spinale et adopter des stratégies visant à améliorer la posture peut grandement contribuer au bien-être des personnes affectées. En alliant des exercices appropriés, des techniques de décompression et une attention particulière à l’ergonomie, il est possible de vivre plus sereinement avec cette condition et de réduire significativement les symptômes. Par conséquent, des approches personnalisées et une attention portée à la posture sont des éléments clés dans la gestion des douleurs associées à la sténose spinale.
PULSEALIGN et l’Amélioration de la Sténose Spinale
Mécanisme d’action
La technologie de neuromodulation de Pulse Align utilise des vibrations d’impulsion douces pour cibler les mécanorécepteurs de type 2, qui jouent un rôle crucial dans la perception de la position et du mouvement des muscles. En stimulant ces récepteurs, Pulse Align favorise le retour des muscles à leur état naturel d’équilibre et de tonus. Cette stimulation permet de corriger les déséquilibres musculaires souvent observés chez les patients atteints de sténose spinale, contribuant ainsi à un soutien optimal de la colonne vertébrale.
Avantages spécifiques
L’approche non invasive de Pulse Align présente plusieurs avantages spécifiques pour les personnes souffrant de sténose spinale :
Réduction de la douleur: Les vibrations doux aidant à réguler le tonus musculaire, les tensions et les douleurs peuvent être significativement réduites.
Amélioration de la fonction musculaire: En rétablissant l’équilibre musculaire, Pulse Align permet d’optimiser la fonction musculaire nécessaire pour maintenir une bonne posture.
Accélération de la récupération: Cette technique favorise un processus de guérison plus rapide en réduisant l’inflammation et en améliorant la circulation sanguine vers les tissus endommagés.
Comparaison avec d’autres traitements
Comparé à d’autres thérapies couramment utilisées pour traiter la sténose spinale, Pulse Align se distingue par ses aspects non invasifs :
Contrairement aux médicaments, qui peuvent venir avec des effets secondaires indésirables, Pulse Align propose une solution sans médicaments.
Les traitements invasifs, comme les injections ou la chirurgie, comportent des risques liés à l’anesthésie et à la réhabilitation. Pulse Align élimine ces risques tout en étant efficace.
Pulse Align peut être intégré dans un programme de soins global, offrant ainsi une synergie potentielle avec d’autres traitements complémentaires.
Études de cas ou témoignages
De nombreux témoignages de patients montrent des résultats positifs grâce à la technologie Pulse Align. Par exemple, un patient ayant souffert de sténose spinale a rapporté une atténuation significative de la douleur et une amélioration notable de sa mobilité après plusieurs séances de traitement. Une autre étude a révélé que les participants ayant utilisé Pulse Align présentaient une augmentation de leur amplitude de mouvement et une réduction de la raideur musculaire, contribuant ainsi à une posture améliorée.
La sténose spinale est un rétrécissement du canal rachidien qui peut entraîner une compression des nerfs, provoquant douleur et inconfort. Pour améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de cette condition, diverses stratégies peuvent être adoptées, notamment l’amélioration de la posture et la mise en œuvre d’exercices ciblés. Dans cet article, nous abordons l’importance de la posture et des exercices spécifiques pour soulager les symptômes de la sténose spinale.
En conclusion, il est essentiel de garder à l’esprit que l’amélioration de la posture joue un rôle crucial dans la gestion des symptômes associés à la sténose spinale. Adopter un alignement correct en position debout ou assise peut minimiser les tensions exercées sur la colonne vertébrale, réduisant ainsi les douleurs et les inconforts. Des techniques ergonomiques au travail doivent également être mises en place pour prévenir une aggravation de la condition.
Les exercices réguliers s’avèrent être une méthode efficace pour renforcer les muscles de soutien autour de la colonne vertébrale. Dans ce contexte, il est recommandé d’incorporer des exercices de souplesse et des principes de décompression neurovertébrale pour optimiser la posture et la mobilité. En effet, cette approche permettra non seulement de retrouver un bon alignement, mais aussi d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser la récupération des tissus.
En outre, il est important de rester actif et de pratiquer des activités telles que la marche, tout en prenant soin d’écouter son corps afin de ne pas exacerber la douleur. Les conseils et recommandations fournis par des cliniciens peuvent s’avérer bénéfiques pour établir un programme d’exercices personnalisé et adapté aux besoins spécifiques de chaque individu souffrant de sténose spinale.
Pour des informations complémentaires sur les exercices et techniques de posture, n’hésitez pas à consulter des ressources telles que des vidéos d’exercices ciblés ou des articles spécialisés. En intégrant ces stratégies dans votre quotidien, vous aurez plus de chances de gérer efficacement les symptômes de la sténose spinale et d’améliorer votre qualité de vie.
Vous souffrez d’une condition chronique qui répond peu ou pas du tout aux traitements conservateurs?
La décompression neurovertébrale est une méthode thérapeutique non invasive qui pourrait transformer votre quotidien. Si vous êtes aux prises avec des douleurs chroniques dues à des pathologies discales sévères, telles que la hernie discale ou le bombement discal, cette technique pourrait être la solution que vous recherchez. En appliquant une traction douce et contrôlée, la décompression neurovertébrale aide à soulager la pression sur les disques intervertébraux et sur les nerfs environnants, facilitant ainsi une meilleure circulation sanguine et contribuant à la guérison des tissus endommagés. N’attendez plus pour retrouver votre bien-être et découvrir comment cette approche peut vous aider à revoir votre qualité de vie.
À la Clinique TAGMED, notre équipe de professionnels spécialisés met en œuvre des technologies de pointe pour offrir un traitement adapté à vos besoins. Que vous souffriez de douleurs au dos, au cou, ou de symptômes tels que la douleur irradiant dans les membres et les engourdissements, notre approche multidisciplinaire vous garantit une prise en charge personnalisée. Avec des équipements tels que la décompression neurovertébrale assistée par ordinateur et la thérapie au laser de classe IV, nous vous assurons des soins de haute qualité. N’hésitez pas à prendre rendez-vous en ligne pour explorer nos services et démarrer votre chemin vers la guérison à la Clinique TAGMED.
FAQ
Protrusion discale
Comment fonctionne la décompression vertébrale pour une protrusion discale?
Elle crée une pression négative dans la colonne, ce qui permet au disque de se repositionner et de réduire les compressions nerveuses.
Quels types de disques peuvent être traités par la décompression neurovertébrale?
Les disques bombés, protrusés et dégénérés peuvent être traités efficacement par cette méthode.
Combien coûte un traitement complet de décompression pour une protrusion discale?
Le coût varie selon la clinique et la durée du traitement, mais il est souvent moins élevé qu’une chirurgie.
La décompression neurovertébrale est-elle reconnue par les professionnels de santé?
Oui, elle est reconnue comme une méthode efficace pour traiter les affections de la colonne vertébrale.
Puis-je ressentir un soulagement dès la première séance de décompression discale?
Certaines personnes ressentent un soulagement immédiat, bien que les résultats varient selon les individus.
Quels sont les bienfaits de la décompression discale pour une protrusion discale?
Les bienfaits incluent un soulagement de la douleur, une amélioration de la mobilité et une diminution de l’inflammation.
Quels sont les bienfaits de la décompression vertébrale pour les personnes âgées avec une protrusion discale?
Elle peut soulager les douleurs chroniques, améliorer la mobilité et offrir une alternative non chirurgicale aux traitements plus invasifs.
Quels types de douleurs peuvent être soulagées par la décompression discale?
Elle soulage les douleurs lombaires, cervicales et thoraciques causées par des disques protrusés ou dégénérés.
Quels sont les premiers signes d’une protrusion discale?
Les signes incluent une douleur localisée, une raideur, des engourdissements et des sensations de picotements dans les membres.
La décompression discale est-elle adaptée aux personnes âgées souffrant de protrusions discales?
Oui, elle est sûre et efficace pour les personnes âgées.
Quels sont les résultats attendus après un traitement de décompression pour une protrusion discale?
Les patients rapportent une diminution de la douleur, une amélioration de la mobilité et une meilleure qualité de vie.
Quels sont les résultats à long terme de la décompression neurovertébrale pour une protrusion discale?
Une réduction durable de la douleur, une amélioration de la mobilité et une qualité de vie améliorée sont souvent constatées.
Combien de temps dure une séance typique de décompression discale?
Une séance dure généralement entre 15 et 30 minutes, selon le protocole personnalisé.
Quels sont les avantages de la décompression neurovertébrale par rapport aux médicaments contre la douleur?
Elle traite directement la cause de la douleur, contrairement aux médicaments qui masquent simplement les symptômes.
Quels sont les objectifs principaux de la décompression vertébrale pour une protrusion discale?
Les objectifs incluent la réduction de la douleur, la rétraction de la protrusion et l’amélioration de la mobilité.
Qu’est-ce qu’une protrusion discale?
Une protrusion discale est une condition où le disque intervertébral se déforme légèrement et appuie sur les structures environnantes sans rupture complète.
Quels sont les risques de ne pas traiter une protrusion discale?
Sans traitement, une protrusion discale peut évoluer en hernie discale ou causer des douleurs chroniques et des complications neurologiques.
La décompression neurovertébrale est-elle douloureuse pour traiter une protrusion discale?
Non, elle est généralement confortable et peut même être relaxante pour les patients.
La décompression vertébrale peut-elle améliorer la posture chez les patients souffrant de protrusions discales?
Oui, en réduisant la pression sur les disques, elle peut aider à rétablir un alignement correct de la colonne vertébrale.
Quels sont les bienfaits immédiats de la décompression neurovertébrale pour une protrusion discale?
Un soulagement de la douleur et une réduction de la pression sur les nerfs sont souvent ressentis après les premières séances.
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Bonjour, je suis Julie, clinicienne en décompression neurovertébrale. Je me dédie à améliorer le bien-être de mes patients à travers des approches ciblées et personnalisées. Passionnée par les sciences de la santé, je mets tout en œuvre pour offrir des soins de qualité et aider chacun à retrouver une meilleure qualité de vie.
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